تبلیغات
فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز
فونت های زیباساز حرفه ای
از سخنان دكتر علی شریعتی - مردم اغلب بی انصاف، بی منطق و خود محورند، ولی آنان را ببخش اگر مهربان باشی تو را به داشتن انگیزه های پنهان متهم می کنند، ولی مهربان باش. اگر موفق باشی دوستان دروغین و دشمنان حقیقی خواهی یافت، ولی موفق باش. اگر شریف و درستکار باشی فریبت می دهند، ولی شریف و درستکار باش. آنچه را در طول سالیان سال بنا نهاده ای شاید یک شبه ویران کنند، ولی سازنده باش. اگر به شادمانی و آرامش دست یابی حسادت می کنند، ولی شادمان باش. نیکی های درونت را فراموش می کنند، ولی نیکوکار باش. بهترین های خود را به دنیا ببخش حتی اگر هیچ گاه کافی نباشد. و در نهایت می بینی هر آنچه هست همواره میان "تو و خداوند" است نه میان تو و مردم. وقتى درختِ محبت خدا در اعماق دل انسان ریشه دوانید و استوار و تنومند شد، انسان با شنیدن نام خدا سرشار از لذت مى شود و به وجد مى آید؛ مى خواهد بیشتر درباره محبوب بشنود و ارتباطش را با او پایدارتر سازد. در مقابل، کسانى که دلشان از محبت خدا تهى است و محبت به غیرخدا بر دلشان نقش بسته، از شنیدن نام خدا ناراحت مى شوند: وَإِذَا ذُکِرَ اللَّهُ وَحْدَهُ اشْمَأَزَّتْ قُلُوبُ الَّذِینَ لا یؤْمِنُونَ بِالآخِرَةِ وَإِذَا ذُکِرَ الَّذِینَ مِنْ دُونِهِ إِذَا هُمْ یسْتَبْشِرُونَ (زمر: 45)؛ و چون خداوند به یگانگى یاد شود، دل هاى کسانى که به آن جهان ایمان ندارند برَمَد، و وقتى آنان که جز او هستند ]معبودهایشان [یاد شوند، ناگاه شادمان گردند. اگر انسان جویاى معرفت متعالى اى باشد که دست یافتن به آن براى انسان ممکن است (معرفتى که چون کیمیا وجود انسان را متحول مى سازد)، باید به مرتبه محبت عمیق و پایدار به خداوند دست یابد، و البته هم دست یافتن به آن معرفت و هم کسب این مرتبه محبت، با توفیق و عنایت الهى حاصل مى شود. اگر ما از اهمیت و ارزش این مراتب عالى محبت و معرفت خداوند آگاه مى بودیم، به جاى آنکه از خداوند نان و آب، و پست و مقام، و دیگر امکانات بى مقدار دنیوى را درخواست کنیم، سرلوحه خواسته ها و نیازمان را محبت و معرفت خدا قرار مى دادیم. سایت صغری حکیم پور/SHVS - آشنایی با خواص میوه لوکوما

قالب وبلاگ

قالب وبلاگ


سایت صغری حکیم پور/SHVS
 
برای رسیدن به هدف های عالی همواره باید تلاش کرد


امارگیر حرفه ای سایت


محل درج آگهی و تبلیغات
 
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 18 فروردین 1395 توسط صغری حکیم پور soghrahakimpour

آشنایی با خواص میوه لوکوما


میوه لوکوما

لوکوما میوه‌ای سرشار از ویتامین B3، پروتئین‌ها، آهن و زینک (روی) است. در حال حاضر پودر این میوه نیز به فروش می‌رسد. در این مطلب شما را بیشتر با این میوه آشنا می‌کنیم. اگر در کشوری زندگی می‌کنید که این میوه را دارد حتماً از آن استفاده کنید. اگر به پودر آن دسترسی دارید از آن برای تهیه انواع نوشیدنی‌ها، کیک و شیرینی‌جات استفاده کرده و میل کنید.

  • لوکوما برای پوست

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهند که میوه ی لوکوما خواص ضدالتهابی دارد و عصاره‌ی این میوه برای پوست فوق العاده است. در واقع عصاره‌ی این میوه برای تسریع روند بهبود زخم‌ها و احیای سلولی مفید است.

  • لوکوما منبع آنتی اکسیدان‌ها

هافینگتون پست گزارش داده است که لوکوما حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان است که از بروز آسیب‌های سلولی پیشگیری می‌کنند. لوکوما خواص ضدپیری دارد و بیماری‌ها را از بدن دور می‌کند.

  • لوکوما نوعی راحت الحلقوم است

بلع راحت این میوه آن را به میوه‌ای مناسب برای کودکان کم سن تبدیل می‌کند. چون اولاً شیرین و خوش طعم است و ثانیاً به راحتی خورده می‌شود.

  • لوکوما سرشار از فیبر است

میوه‌ی لوکوما را منبع فیبرهای غذایی می‌دانند. این فیبرها برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش فوق العاده بوده و از بروز یبوست پیشگیری می‌کند. به گزارش مایوکلینیک فیبرها برای رسیدن به وزن مناسب و کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی مؤثر هستند.

  • لوکوما منبع مواد معدنی

به عقیده‌ی متخصصان، میوه‌ی لوکوما حاوی 14 ماده‌ی معدنی مختلف است که نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کنند. پتاسیم، سدیم، کلسیم، مینیزیم و فسفر جزو مواد معدنی مهم این میوه محسوب می‌شوند. از دیگر ترکیبات این میوه می‌توان به آهن، مس، زینک و ید اشاره کرد.

  • لوکوما جایگزینی برای قند

خیلی از افراد به دلیل ابتلا به دیابت و یا نگرانی از افزایش قند خونشان به دنبال جایگزین‌های طبیعی قند می‌گردند. پودر لوکوما می‌تواند یک جایگزین مناسب برای قند باشد. این پودر می‌تواند بدون افزایش قند خون، غذاها و نوشیدنی‌ها را شیرین کند. افزودن این پودر به ترکیب کیک‌ها، شیرینی‌جات، بیسکویت‌ها و حتی ماست و غیره طعم خوبی به آن‌ها داده و شما را از مصرف قند زیاد دور می‌کند. اگر پودر لوکوما را جایگزین شیرین کننده‌های مصنوعی موجود در مواد غذایی شیرین کنید از دریافت کالری بیهوده دور خواهید بود.

منبع: تبیان





طبقه بندی: تغذیه و بهداشت و درمان، 
.: Weblog Themes By MihanSkin :.


 ابزارهای زیبا سازی برای سایت و وبلاگ
قالب وبلاگ
گالری عکس
چت روم
دریافت همین آهنگ

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید

تمامی حقوق این وب سایت برای صغری حکیم پور محفوظ است | طراحی : میهن اسکین